체중 증가 (1) 썸네일형 리스트형 3일을 사무실에서 보내고 푹 쉬는 주말 3일 동안 사무실에 쳐박혀 있었다. 해야할 것들이 많아서이기도 했지만 저번주는 초반부터 생활의 리듬이 잘못되어(일요일에 밤새고 사무실 나갔다) 주초부터 피곤한 시작을 했기 때문에 효율적으로 일을 하지 못했다. 그러다 보니 시간을 늘리는 수 밖에 없었고 3일 동안 사무실에 있었던 것이다. 주말이 되어서 집으로 돌아와서 샤워하고 편하게 자니 정말 잠처럼 좋은 보약은 없는 듯. 토요일 실컷 자고 요즈음 듣는 서예아카데미 갔다가 돌아온 다음에 최근 들어 다시 신경을 쓰려고 맘먹은 내 블로그를 돌아보면서 효도르 경기가 있다는 사실을 알고 어제 밤 늦게까지 포스팅을 했다. 그래도 오늘은 교회를 가야되기 때문에 일찍 일어났다. 정말 일어나기 힘들었다. ^^ * * * 운동을 안 한지가 보름이 넘었다. 그래서 오늘은 .. 이전 1 다음