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긍정 심리학

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스톡데일 패러독스(Stockdail Paradox) 제임스 스톡데일(James Bond Stockdale) 이름이 제임스 본드다. 007이다. ^^ 미국 장교로 베트남 전쟁시에 포로 수용소에 4년은 독방에서 지냈고 20여차례의 고문을 견디면서 많은 부하들이 살아남을 수 있도록 도와 결국 8년 후에 석방된 인물이다. 스톡데일 패러독스(Stockdale Paradox) 짐 콜린스의 에서 제임스 스톡데일의 일화를 언급하면서 명명한 것이 스톡데일 패러독스이다. 8년이라는 시간 동안에 어떻게 견뎠을까? 낙관적인 생각? 희망? 요즈음 긍정 심리학이 유행이니 그렇게 생각할 만도 하지만 그게 아니었다. 오히려 가장 견디지 못했던 사람은 바로 낙관주의자라고 스톡데일은 말한다. 크리스마스가 되면 나가겠지 생각했다가 크리스마스가 지나고 나면 부활절이 되면 나가겠지 하고 생각..
최신 긍정 심리학 책 "How to be happy" 오랜만에 책을 샀다. Positive Psychology(긍정 심리학) 책이다. 근데 공교롭게도 그래24에서 산 책이 도착한 날 같은 책이 도착했다. 어라~ 지식노마드에서 보내준 책이었다. T.T 그래서 한 권은 다른 사람 줘버렸다. 이 책은 행복이라는 것에 과학적인 접근을 한 책으로 심리학과 교수로 있는 소냐 루보머스키 교수가 18년간의 연구와 Psychological Bulletin에 기고한 연구 결과들을 근간으로 2년간의 집필을 거쳐서 만든 책으로 미국과 동시 출간되는 책이다. 미국에서는 펭귄 출판사에서 이 책을 내는데 2005년 계약금이 당시 50만불(당시 환율로 6억 수준) 정도 수준으로 화제를 모았다. 원제는 다. 저자는 2002년 템플턴 긍정심리학상을 수상한 신진 심리학자로 '행복'이라는 것..