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기타/건강

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콜레스테롤에 대한 오해 3가지 #0최근 작정하고 콜레스테롤에 대해서 파헤치고 있는데, 이에 관련해서 스티코 매거진에 연재 형식으로 계속 글을 올리고 있다. 보니까 어머니도 비슷한 콜레스테롤 수치 관리해야 된다고 얘기를 들으셨던데, 보통 건강 관련해서는 의사의 말을 무조건 맹신하는 경향이 있다. 뭐 전문 지식이 없으니 그럴 수 밖에 없긴 하지만. 여튼 작정하고 하는 만큼 자료 충실히 조사하고 크로스 체크하면서 정리하고 있는 중. #1 이 세상 어떤 거든지 쓸데없이 있는 건 없다. 다 제각각의 이유가 있는데, 콜레스테롤 관련해서 누명, 오해라고 표현하는 게 가장 적절할 듯 싶다. 그러니까 어떤 질환의 원인이라고 할 수는 없는데 원인이 되어버린 양. 그러나 이 영상에서는 그런 내용 안 다룬다. 콜레스테롤의 역할에 대해서 언급할 뿐. 올해 ..
콜레스테롤에 대한 호주 다큐멘터리 #0 콜레스테롤 관련해서 조사하고 정리하면서 이것 저것 많이 참조했는데 이 영상은 내 블로그에도 공유해줘야겠다는 생각이 든다. 호주에서 제작한 다큐멘터리인데 재밌다. 여기에 나오는 스티븐 시나트라 박사는 콜레스테롤 관련 영상 여러 곳에 나오고 다음의 책의 저자이기도 하다. 콜레스테롤 수치에 속지 마라 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음, 제효영 옮김/예문사 기존 상식에 반한다 하여 무조건적인 맹신을 하기보다는 왜 그렇게 얘기하는지를 잘 따져보면서 봐야할 필요가 있는데, 그렇게 봐도 충분히 들어볼 얘기가 많은 다큐. 추천. #1참고로 위의 영상을 한글로 번역한 사람이 누군가 싶어서 추적해서 가봤더니. 허거걱~ 아는 분이었다. 나보단 2살 위인. 그래서 페북 친구 추천하고 메시지 보냈더니 반가이 맞아주시더라는..
이갈이 마우스피스 @ 오늘안치과: 치과에서 주는 이갈이 마우스피스는 좀 다르더라 어제부로 내 모든 치과 치료가 끝났다. 2013년도 4월 중순부터 시작해서 2016년 3월초까지니 상당히 오랜 시간이 걸렸다. 오늘안치과 강정호 원장님이 내 치아 상태를 보고 했던 첫 마디가 아직도 생각난다. "치과의 모든 치료가 다 동원되는 종합선물세트" 덕분에 치과에 대해서 알고 있는 지식을 몸소 겪어보는 기회가 되기도 했다. 원래는 그 과정을 모두 블로그에 기록하려고 했었지만 처음에 조금 시작하다 말았었지. 아마 아는 사람들 알겠지만 내가 작정하고 뭘 정리해서 적으면 이게 취미가 아니라 일이 되어버려서 말이다. 아주 간단한 레진 필링에서부터 인레이, 온레이, 크라운, 임플란트까지 충치치료 4단계 전과정의 시술이 들어갔다. 그 외에도 잇몸성형, 치아미백, 치아교정, 라미네이트까지 했으니 내가 아는 치..
PMMA 필러의 진실 ① 아테필은 FDA 승인, 아테센스(아테콜)은 CE 승인 이 글은 잘못된 사실에 대해서 바로 잡기 위해 쓴다. 어떤 기사가 실마리다. 그 기사를 보고 나서는 그러려니 하고 넘어갈 수 있었다. 관심도 없었고, 뭐 FDA 승인 여부야 FDA 사이트에서 검색해보면 금방 나오는 거니 말이다. 그러다 그 기사가 여러 차례 수정되었고, 잘못된 사실이라고 지적한 글을 보게 되었다. 성형외과 원장님이 운영하는 블로그에서 말이다. 어라? 그래서 이리 저리 검색해보니 잘못된 사실을 마치 사실인 양 온라인 상에 유포가 되고 있었던 거다. 그러면서 몇몇 눈에 띄는 잘못된 사실들이 더 있더라는 거. 그것도 이미지화하여 유포된 걸 보니 아주 조직적으로 유포를 시키는 거 같았다. 이건 아니다 싶었다. 그래서 정말 많은 자료를 조사해보고 이제서야 정리하면서 글을 적는다. 내용이 너무 방대..
투명교정 이제 거의 끝나간다 @ 오늘안치과 몇개월 걸렸지? 8개월 진단 받았었는데... 오늘 진료받는데 다음이 마지막이란다. 드디어 끝나는구나. 아마 투명교정 고려하는 사람들 있을지 모르겠는데 정말 난 강추한다. 내가 사진 찍어서 보여주면 알겠지. 이제 담에는 잇몸성형한다. 그거 끝나고 이제 라미네이트! 얼마를 기다린겨~ 근데 오늘 오늘안치과 이사님이 나더러 2주 사이에 살 많이 빠졌단다. 난 살 빠지면 얼굴에 볼이 홀쭉해지는데 지금이 그렇다. ㅠㅠ 요즈음에는 그런 거 신경 안 쓰고 산다. 카톡 프로필 메시지처럼 일만 하고 사니까. 조만간 투명교정 정리해서 올려주마. 정말 많이 달라졌어~ 고생도 했지만 이 정도는 고생도 아니지. 대만족. 이제 한 달 내에 끝나겠네.
성형 수술 받기 전에 꼭 물어봐야할 두 가지 성형 수술 상담을 받다 보면 마치 내가 공주가 된 듯한 느낌에 이것도 저것도 하고 싶어하는 환상을 그리다가 정작 중요한 건 물어보지 못하는 경우가 많다. 적어도 다음의 두 가지 질문은 꼭 해봐야 하는 소비자의 권리라 생각하기에 꼭 물어보도록 하자. 중소 성형외과의 경우에는 사실 이 두 가지 질문이 모두 필요한 건 아니다. 이 두 가지 질문이 꼭 필요한 경우는 대형 성형외과, 좀 더 구체적으로 얘기하자면 해당 성형외과에 특정 부위를 전문으로 하는 의사가 여럿인 경우에 해당한다고 할 수 있다. 예를 들어서 코성형을 한다고 하면, 코성형을 전문으로 하는 의사가 여럿인 경우다. 보통 대형 성형외과의 경우에 해당되기 때문에 대형 성형외과라고 얘기하는 것이고. 그럼 두 가지 질문 중에 첫번째 질문이다. 상담실장의 ..
대형 성형외과에서 성형외과 비전문의를 뽑는 이유 대형 성형외과의 의료진 소개란을 보면 성형외과 비전문의도 있다. 그럼 성형외과 비전문의는 어떤 역할을 하는 것일까? 여기에는 숨겨진 비밀이 있다. 좀 더 구체적인 사례를 통해 얘기를 전달하고자 여기서는 성형외과 비전문의 중에 이비인후과 전문의를 사례로 얘기한다. 대형 성형외과의 이비인후과 전문의는 코 치료를 위해서 성형외과에 근무하는 것일까? 아니다. 성형 수술 그 중에서도 코성형을 전담한다. 그럼 코성형은 성형외과 전문의가 하는 게 맞을까? 이비인후과 전문의가 하는 게 맞을까? 꼭 영역을 나눌 필요는 없다. 이비인후과 전문의가 할 수도 있고, 성형외과 전문의가 할 수도 있다. 실제 이비인후과에서 코성형을 하는 경우도 있는데 잘못된 것은 아니다. 그럼 대형 성형외과에서는 수술 케이스가 많다 보니 나름 통..
성형외과 선택 가이드 | ② 성형외과 비전문의가 성형외과 전문의보다 낫다? 성형외과 비전문의가 성형외과 전문의보다 나은 경우도 더러 있다. 과연 어떤 경우에 그러한 지에 대해서 살펴보고, 성형 수술을 받으려는 이들이 성형외과 전문의와 비전문의를 구분하는 간단한 방법을 함께 소개한다. 성형외과 선택 가이드 ① 성형수술은 성형외과 전문의에게 받으라는 이유 ② 성형외과 비전문의가 성형외과 전문의보다 낫다? ☜ ③ 전문의라 해도 특정 부위 전문가는 따로 있다 ④ 성형외과 전문의 이력에 보이는 수많은 학회 ⑤ 실력 있는 성형외과 전문의는 어떻게 확인하나? 대형 성형외과에 소속된 성형외과 비전문의 대형 성형외과의 경우에는 의료진 소개란에 의사들이 참 많다. 그 중에는 성형외과 전문의도 있지만 성형외과 비전문의도 더러 보이는데, 이런 성형외과 비전문의 중에는 성형외과 전문의에게 실력 면에서..